沖縄料理の中でもディープグルメといわれる山羊は、栄養が豊富でお酒のつまみにもなる人気食材です。そんな沖縄の山羊ですが、高血圧の人は食べる前に知っておくべき注意点があります。そこで沖縄のディープグルメ・山羊料理を血圧高めの…

コロナ禍でおうち時間が増え、お家でより快適に過ごせるように色々と試行錯誤されている方も多いのではないでしょうか？今回は、おうち時間をより良く過ごす為に筆者が購入したアロマディフューザー「orb（オーブ）」をご紹介いたしま…

ダレノガレ明美さんが以前オススメしていたまつ毛美容液「ボニーラッシュ」。自まつ毛が短い筆者は、ダレノガレ明美さんのようなフッッサフサのまつ毛に生まれ変わることが出来るのか・・・1カ月間使用して検証してみました。 ページガ…

沖縄県北部の古宇利島にある「KOURI SHRIMP」さんでガーリックシュリンプとバナナスムージーを頂いてきました！とてもオススメなお店なので、旅行やドライブの予定がある方はぜひ参考にして訪れてみてくださいね！ ページガ…

沖縄には珍しい食材がたくさんあります。沖縄のスーパーで購入出来る食材でも、沖縄県外に持ち出すことができないものもあるので、珍しい食材ほど注意が必要です。 ページガイド ➀紅芋 ➁ウンチェー（空心菜） ➂カンダバー ➃シー…

2020年10月に沖縄の観光スポットの一つである残波岬の近くに写真映えするオシャレなカフェがオープンしたとの事で、今更ですが実際に行ってきました！【CAPE ZANPA DRIVE-IN（ケープザンパドライブイン）】につ…

沖縄のショッピングスポットの一つである「Tギャラリア沖縄 by DFS」は、地元客よりも観光客に人気があります。Tギャラリア沖縄は世界21カ所に店舗展開するDFSグループの沖縄店です。そんな世界的に人気のTギャラリア沖縄…

沖縄料理は、レシピ名だけでは料理のイメージが浮かんでこないものも多いです。しかも和食でも洋食でもないので、調理方法もあまり知られていません。そんな沖縄料理で注意すべき代表的なアレルギー食材をご紹介します。 ページガイド …

道の駅というと地元の特産品や農産物の販売が目玉ですが、読谷村にある道の駅・喜納番所は物を一切売りません。物を売らないのに訪れる人がいる道の駅にはどんな魅力があるのでしょうか？ ページガイド 喜納番所は琉球王国時代の宿場町…

女性特有の体の不調や悩みは婦人科で対応してもらえますが、女性の悩みは心の問題とも関係するので、「女医さんがいるクリニックの方が安心して相談できる」と人気です。そこで沖縄本島でおすすめの、女医さんがいる婦人科のクリニックを…